你是否渴望寻找一处远离尘嚣的世外桃源？在川西高原的秘境深处，藏着被誉为”康巴第一圣湖”的措普沟

这里，雪山环绕着如松耳石般碧翠的湖泊，草原上流淌着热气蒸腾的温泉群，古老的措普寺静静地守护着这片人间净土，当您踏上这片土地，不仅是在开启一场视觉盛宴，更是在与最原始的自然对话，聆听格萨尔王传说中的马蹄回响

一、地理位置

措普沟位于四川省甘孜藏族自治州巴塘县北部，是318川藏线上一处集雪山、湖泊、森林、草原、温泉和寺庙于一体的自然生态保护区，被誉为“康巴第一圣湖”所在地，以其原始野性的风光成为川西秘境

二、核心景点

（一）地质景观

​​1.措普湖​:​作为景区的核心，措普湖被誉为“康巴第一圣湖”417。湖水呈松耳石般碧翠的色彩，清澈见底，面积约3平方公里1115。湖泊被扎金甲博神山环抱，湖畔的原始森林和草坡营造出世外桃源般的宁静氛围。一个独特的体验是“喊鱼”：在湖边发出特定声音，成群的裸鲤会聚集到岸边，与人亲近，展现了人与自然的高度和谐11。

2.​​姊妹湖（志玛拥措与康珠拉措）​​位于措普湖附近，由康珠拉措和志玛拥措两个小巧精致的高山湖泊组成。传说它们分别与格萨尔王的公主和王妃有关，湖水在阳光下会呈现出翠绿、孔雀蓝等梦幻色彩，被当地人视为秘境中的翡翠。

3.​​热坑温泉群​​这是四川省内最大的高温热泉群，泉眼多达200余个，水温高达90℃以上。其中最壮观的是间歇泉，有的每隔十多分钟喷发一次，水柱最高可达四五米，蒸汽在阳光照射下常形成彩虹，蔚为壮观4。游客可以在此体验用温泉水煮鸡蛋的乐趣。

4.​​章德草原​​这片广袤的高山草原被《中国国家地理》评为“川西最美高寒草原”之一。夏季草原上野花遍地，牛羊成群，远处是连绵的雪山，构成一幅典型的高原画卷。这里是旱獭等野生动物活跃的区域，游客有机会与它们近距离互动。

三、​​门票与开放时间​

•​​开放时间​​：旺季（5月至10月）通常为7:30-18:00；淡季（11月至次年4月）开放时间会缩短。

•​​费用​​：门票+观光车票约为190元/人。65岁以上老人等特殊群体享有门票优惠。景区也提供限量自驾准入名额，需提前预约。

​交通指南​​

• •​​到达方式​​：最常见的方式是从成都自驾沿318国道经雅安、康定、理塘至巴塘，全程约700公里，需12小时以上，建议分两天行驶。也可从成都新南门车站乘坐大巴至巴塘县，再包车或拼车前往景区。
• •​​内部交通​​：景区大门至核心景点距离较远（约50公里），游客需换乘观光车。到达措普湖后，前往姊妹湖可选择自费的电瓶车接驳

（三）安全防护：应对地质与天气特点

🏔️ 应对地质与地形特点

措普沟景区海拔高度在3300米至5000多米之间，核心游览区域海拔多在4000米以上。这种高海拔环境是首要的安全考量。

•​​远离高温地热区​​：措普沟拥有大型热坑温泉群，部分泉眼水温高达90℃以上，甚至有间歇泉。游览热坑温泉区时，务必遵守安全警示，在规划的观景平台或栈道上欣赏，​​绝对不要试图跨越围栏接近高温泉眼或蒸汽口​​，以免烫伤

•​​预防高原反应​​：初上高原需避免剧烈运动，行动放缓，让身体有足够时间适应。可提前备好抗高反药物（如红景天）和便携氧气瓶。注意保暖，防止感冒，因为在高海拔地区感冒会加重高原反应的风险。

•​​谨慎通过复杂地形​​：景区内包含峡谷、森林、瀑布等多种地貌。在徒步或沿湖行走时，请务必沿修建好的栈道或指定路线行走，切勿冒险进入未开发或危险区域，特别是靠近悬崖、水流湍急的河岸等地方。

四、返程

当旅程接近尾声，从措普沟返程时，您可以沿着318国道缓缓驶出这片仙境

1。回程路上，您可以顺道游览“摄影家的天堂”新都桥，那里的光影交错、藏式民居与蜿蜒河流，将为您的旅程画上完美的句号

1。坐在返程的车厢里，窗外掠过的雪山和草原，会让您不禁回想起在措普湖畔“喊鱼”时成群裸鲤跃出水面的灵动瞬间

2，以及在章德草原上与旱獭不期而遇的奇妙体验

6。这份融合了震撼与宁静的回忆，将会成为您心中永恒的高原印记。