地址：张家界市武陵源区金鞭路279号
开放时间：开园中；07:00-17:00开放（17:00停止售票，17:00停止入园）
官方电话：票务咨询：0744-5959888
张家界国家森林公园，坐落于湖南省张家界市武陵源区，是中国第一个国家森林公园，更是世界自然遗产、世界地质公园的核心组成部分。这里以 “奇峰三千、秀水八百” 的喀斯特峰林地貌闻名于世，电影《阿凡达》中 “哈利路亚山” 的原型便源自于此，独特的自然景观让它成为全球游客心中的 “仙境打卡地”。
一、核心自然奇观
（一）石英砂岩峰林
这是张家界最标志性的景观，也是世界罕见的地质奇迹。园区内共有 3000 多座石英砂岩峰柱，高度从几十米到 400 余米不等，峰体陡峭挺拔，形态各异：有的如利剑直指苍穹，有的似老人拄杖沉思，有的像情侣相依相偎。其中最具代表性的 “乾坤柱”（阿凡达悬浮山原型），柱体高达 150 米，底部纤细、顶部粗壮，仿佛凭空矗立在山谷间，云雾缭绕时更显奇幻，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。
（二）金鞭溪
金鞭溪是张家界的 “灵魂之水”，全长 5.7 公里，溪水清澈见底，常年潺潺流淌。溪谷两侧峰林环绕，绿树成荫，沿溪漫步，可欣赏到 “金鞭岩”“神鹰护鞭”“劈山救母” 等景观 —— 金鞭岩形似一把金色长鞭，高 387 米，岩壁陡峭光滑，在阳光照射下熠熠生辉，与周围的绿植形成鲜明对比；神鹰护鞭则是一座形似雄鹰的山峰，恰好守护在金鞭岩旁，仿佛在守护这柄 “自然神鞭”。溪水中还常有小鱼、螃蟹嬉戏，偶尔能见到猕猴穿梭林间，充满野趣。
（三）袁家界
袁家界位于公园北部，是观赏峰林全景的绝佳平台，海拔约 1200 米，地势相对平坦，被誉为 “峰林之巅的观景台”。这里最著名的景点当属 “天下第一桥”—— 一座天然形成的石桥，桥面宽约 2 米，长 35 米，两端连接两座山峰，桥下是 357 米深的峡谷，站在桥上俯瞰，峰林尽收眼底，云雾翻腾时宛如置身云端。此外，“迷魂台”“后花园” 等观景台也备受游客青睐，清晨时分，日出与云海交织，峰林在云雾中若隐若现，宛如仙境。
（四）天子山
天子山因古代土家族领袖向大坤在此率众起义，自称 “天子” 而得名，海拔 1262.5 米，是张家界的 “峰林博物馆”。这里的峰林以 “高、大、奇、秀” 著称，拥有 “御笔峰”“仙女散花”“西海石林” 等经典景观。御笔峰由 3 座石峰组成，形似古代帝王的御笔，笔尖直指蓝天；仙女散花则是一座形似仙女的峰柱，峰顶植被如花瓣般散开，仿佛在向人间撒播美好。天子山的云海也极具特色，雨后天晴时，云海铺满山谷，峰林如岛屿般点缀其中，堪称 “人间绝景”。
二、特色体验与人文点缀
（一）黄石寨索道
黄石寨是张家界的 “空中花园”，海拔 1092 米，因相传汉代张良在此炼丹而得名。乘坐黄石寨索道上山，全长 973 米，高差 430 米，缆车穿梭于峰林之间，可将 “六奇阁”“摘星台”“定海神针” 等景观尽收眼底，尤其是在云雾天气，缆车仿佛在仙境中穿行，体验感十足。登顶后，站在六奇阁上，可 360 度俯瞰张家界峰林全景，“不上黄石寨，枉到张家界” 的说法也由此而来。
（二）杨家界乌龙寨
杨家界以 “险、奇、幽” 为特色，其中乌龙寨更是充满传奇色彩，曾是古代土匪盘踞之地，至今保留着 “一步登天”“空中走廊”“天波府” 等险峻景观。天波府由 10 余座石墙组成，形似古代军营的城墙，墙体高约 100 米，宽仅 1-2 米，需沿着陡峭的石阶攀爬才能到达，登顶后可俯瞰杨家界峰林的壮阔景色，极具挑战性与观赏性。
（三）土家族民俗风情
张家界是土家族聚居地，园区周边及景区内偶尔会有土家族民俗表演，如 “摆手舞”“茅古斯舞” 等。土家族的吊脚楼建筑也零星分布在景区周边，木质结构、飞檐翘角，与自然景观相得益彰。游客在游玩之余，还能品尝到土家族特色美食，如 “三下锅”“腊肉炒蕨菜” 等，感受浓郁的民族风情。
三、实用游览攻略
（一）门票与交通
- 门票：建议提前 1-3 天通过官方渠道预约，门票有效期 4 天（含景区内环保车），具体价格可关注官方通知（旺季与淡季略有差异）。入园需刷身份证，建议随身携带。
- 交通：外部可乘飞机至张家界荷花国际机场，或乘高铁至张家界西站，再转乘旅游大巴或打车前往景区（距离市区约 30 公里）；景区内以环保车为主要交通方式，连接各大景点，方便快捷。
（二）核心线路推荐
- 经典三日游：
- 第一天：金鞭溪（徒步 5.7 公里，约 2.5 小时）→ 袁家界（乘百龙天梯上山，游览天下第一桥、迷魂台）→ 住袁家界周边民宿；
- 第二天：天子山（游览御笔峰、仙女散花）→ 杨家界（挑战天波府、空中走廊）→ 住天子山周边；
- 第三天：黄石寨（乘索道上山，登顶六奇阁）→ 返程。
- 轻松一日游：
- 乘百龙天梯上袁家界（游览天下第一桥）→ 乘环保车至天子山（观赏御笔峰）→ 乘索道下天子山→ 漫步金鞭溪（精华段，约 1.5 小时）→ 返程。
（三）注意事项
- 衣物准备：景区内温差较大，尤其是山顶与谷底，建议携带轻便外套；徒步路段较多，需穿舒适防滑的运动鞋。
- 天气与安全：张家界多雨雾天气，雨天道路湿滑，需注意安全；夏季紫外线较强，需做好防晒；部分景点（如乌龙寨、天波府）台阶陡峭，老人与小孩需谨慎前往。
- 饮食与住宿：景区内及周边有较多餐厅与民宿，建议选择正规商家；可自备少量零食与饮用水，方便徒步时补充能量。
张家界国家森林公园，是大自然用亿万年时光雕琢的杰作，每一座峰柱、每一条溪流都充满了故事。无论是追求视觉震撼的自然爱好者，还是向往仙境的摄影发烧友，亦或是想体验徒步乐趣的旅行者，都能在这里找到属于自己的 “诗和远方”。踏上这片土地，你会发现，原来 “仙境” 真的存在于人间。
