张家界一日游精华路线：天门山经典A线一日游

行程地图

一日游行程安排（建议早出晚归，高效不赶）

07:30 – 08:00｜市区出发 / 接站服务

• 建议提前预订含接送的纯玩小团或包车服务，避免打车难、定位不准等问题。
• 出发地：张家界市区酒店、火车站或张家界西站均可上门接。

08:30 – 09:00｜抵达天门山索道下站（南门）

• 凭身份证+预约码进入游客中心，建议提前1-3天预约门票（旺季务必抢票！）

09:00 – 09:30｜乘坐世界最长高山索道上山（A线）

• 全长7455米，单程28分钟，穿越云海直达山顶，视角震撼，拍照绝佳！是世界上最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道之一。沿途可以欣赏到天门山壮丽的自然风光，仿佛穿梭在云雾之中。索道缓缓上升，约28分钟后到达山顶。沿途的风景令人目不暇接，从茂密的森林到陡峭的山峰，再到远处的城市轮廓，每一处都让人心旷神怡。

09:30 – 12:30｜山顶环线游览（西线为主）

• 凌霄台：俯瞰群峰，云雾缭绕如仙境。
• 玻璃栈道（自费5元鞋套）：悬于千仞绝壁，心跳加速的刺激体验。
• 鬼谷栈道：贴山而建，被誉为“天空之路”。
• 天门山寺：千年古刹，湘西佛教圣地。
• 云梦仙顶：天门山最高点，360°俯瞰张家界全景。

12:30 – 13:30｜午餐 & 休息

• 山顶有简餐餐厅（人均50-70元），建议自带干粮+热水更实惠。

13:30 – 15:00｜东线下行：穿山扶梯 + 天门洞

• 乘坐穿山自动扶梯（共12段，耗时8分钟）直达天门洞。
• 近距离仰望“世界最高天然穿山溶洞”——天门洞。

15:00 – 15:40｜挑战999级天梯 or 乘电梯下山

• 体力好者可徒步下天梯（约30分钟），感受“登天之路”的震撼。
• 体力有限者可自费乘垂直电梯下至洞前广场（32元/单程）。

15:40 – 16:30｜乘环保车下山，经99道弯通天大道

• 感受“天下第一公路”的惊险曲折，司机技术一流，体验感强。

16:30 – 17:00｜返回索道下站，专车送回市区

• 结束一日精华之旅，建议返程后品尝一碗三下锅，完美收官！

门票与费用参考

项目	费用
天门山门票+A线套票（含索道）	278元/人
玻璃栈道鞋套	5元
999级天梯电梯（单程）	32元
市区接送服务	约30-50元/人（跟团含）
建议总预算	350-400元/人

小贴士：

• 旺季（4-10月、节假日）门票紧张，务必提前通过官方渠道或正规旅行社代订。
• 建议选择A线（索道上山+公路下山），不走回头路，体验更佳。
• 穿防滑运动鞋，带外套（山顶温差大），备好充电宝。
• 恐高者可避开玻璃栈道，或贴边缓慢通行。

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🌟 为什么推荐天门山一日游？

• 时间高效：一天内打卡张家界最具代表性的自然奇观。
• 视觉震撼：索道、云海、玻璃栈道、天门洞，全程高能。
• 交通便利：距市区仅半小时车程，适合自由行或跟团。

结尾

一天的行程结束后，你会发现天门山确实值得专程前往。景点集中、交通衔接顺畅，从索道到天门洞再到玻璃栈道，每一个环节都安排得紧凑有序。虽然步行较多，但山路台阶平整，沿途也有休息点，体力正常即可完成。无论是震撼的自然景观，还是惊险刺激的观景体验，都让人感到不虚此行。如果你时间有限，只来得及打卡张家界的一个景点，那选择天门山会是一个稳妥又出片的决定。

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