秘境川西·九寨溝熊貓奇遇7日遊：從蓉城到彩林的深度漫遊

行程地圖

詳細行程

每日詳細行程

✨Day1：全國各地-抵達成都·初遇天府

【行程安排】：集合日抵達成都雙流機場或東站，專人接機/接站送至市區4鑽酒店入住。下午及晚上為自由活動時間，可根據抵達時間靈活安排。若時間充裕，上午抵達可先辦理入住休整，下午前往寬窄巷子品蓋碗茶、看川劇；傍晚後可夜遊錦里，嚐三大炮等小吃。

【餐飲推薦】：午間機場/車站簡餐即可，晚餐推薦蜀大俠、小龍坎等火鍋，不吃辣可點鴛鴦鍋。

【住宿安排】：成都市區內酒店（地理位置優越，近地鐵或商圈，方便出行）。

【行程貼士】：抵蓉後清淡飲食，保管好行李，保持手機暢通以便接機/接站人員聯繫。

✨Day2：成都-都江堰景區·千年智慧→九寨溝周邊·宿特色酒店

【行程安排】：早餐後，上午乘坐旅遊大巴前往都江堰景區（車程約1.5小時），導遊帶領參觀魚嘴、飛沙堰等核心工程及二王廟。中午在景區附近嚐渣渣麵、白果燉雞，下午乘坐旅遊大巴前往九寨溝（車程約4.5小時），沿途欣賞川西高原風光變化。傍晚抵達後入住景區周邊特色酒店，晚上可嚐藏式美食、逛小店。

【餐飲推薦】：都江堰午餐選渣渣麵館，九寨溝晚餐推薦藏式牦牛肉火鍋配當地野菜。

【住宿安排】：九寨溝周邊特色酒店（設施完善，含獨立衛浴、空調，提供免費接送景區服務）。

【行程貼士】：穿舒適運動鞋遊覽都江堰，赴九寨車程長，可備靠枕、零食及暈車藥。

✨Day3：九寨溝風景區·全天深度遊（贈旅拍&下午茶）→宿九寨溝周邊特色酒店

【行程安排】：早餐後，上午步行至九寨溝入口，乘觀光車遊覽日則溝五花海（含贈旅拍）、鏡海、珍珠灘瀑布。中午在諾日朗餐廳用餐，餐後稍作休息並享用贈送的下午茶。下午遊覽則查窪溝長海、五彩池及樹正溝景點，傍晚出景區返回酒店。

【餐飲推薦】：景區午餐可選諾日朗自助，晚餐選酒店周邊清淡川菜館舒緩腸胃。

【住宿安排】：九寨溝周邊特色酒店（同前一晚，無需更換，方便行李存放）。

【行程貼士】：保管好觀光車票，旅拍穿亮色衣物，景區紫外線強需做好防曬。

✨Day4：九寨溝-黃龍風景區·瑤池仙境→返回成都·宿4鑽酒店

【行程安排】：早餐後，上午乘坐旅遊大巴前往黃龍風景區（車程約2.5小時），建議乘索道上山後步行遊覽，重點觀賞鈣華彩池群、飛瀑流輝等景觀。中午在景區內簡餐，餐後稍作休息繼續遊覽剩餘景點。下午乘坐旅遊大巴返回成都（車程約6小時），傍晚抵達後入住市區4鑽酒店，之後可自由活動緩解疲勞。

【餐飲推薦】：黃龍午餐選牛肉麵等簡餐，返蓉後晚餐嚐麻婆豆腐等特色小吃。

【住宿安排】：成都市區酒店。

【行程貼士】：黃龍海拔高，放緩行動防高反，可備氧氣瓶和葡萄糖；景區天氣多變帶雨具。

✨Day5：成都大熊貓基地-萌趣互動→三星堆博物館·探秘古蜀→宿成都4鑽酒店

【行程安排】：早餐後，上午乘坐旅遊大巴前往成都大熊貓繁育研究基地（車程約1小時），此時熊貓活動活躍，可觀賞各年齡段熊貓並參觀科學探秘館。中午在基地附近嚐熊貓主題餐，下午乘坐旅遊大巴前往三星堆博物館（車程約1.5小時），由專業講解員帶領參觀綜合館和青銅館。下午遊覽結束後返回成都市區，晚餐後可逛春熙路。

【餐飲推薦】：熊貓基地附近選「熊貓廚房」，晚餐推薦寬窄巷子「小龍翻大江」。

【行程貼士】：熊貓基地可乘觀光車省力，三星堆內禁止拍照，聽講解時緊跟隊伍。

✨Day6：成都-返回出發地·圓滿返程

【行程安排】：今日為返程日，可根據航班/高鐵時間靈活安排。若返程時間較晚，上午可自由活動，推薦前往文殊院，感受千年古剎的寧靜，在周邊的文殊坊購買特色手伴禮，如蜀繡、竹編、郫縣豆瓣等；也可前往人民公園，在鶴鳴茶社喝一杯蓋碗茶，體驗老成都的慢生活。

中午根據返程時間安排用餐，可在酒店附近或機場/車站周邊用餐。酒店會根據你的返程時間安排退房，如需寄存行李可提前告知酒店前台。之後由專人送機/送站，前往機場或車站，乘坐航班/高鐵返回出發地，結束本次川西之旅。

【餐飲推薦】：可帶燈影牛肉絲等特色零食返程，午餐選機場/車站附近「鄉村基」。

【行程貼士】：提前2-3小時到機場/車站，檢查行李避免遺漏，返程注意安全。

核心景點詳細介紹

1. 都江堰景區

都江堰是世界文化遺產、世界自然遺產（四川大熊貓棲息地）的重要組成部分，也是全國重點文物保護單位、國家5A級景區。它始建於秦昭王末年（約公元前256年），由蜀郡太守李冰父子主持修建，是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以無壩引水為特徵的宏大水利工程。景區核心由魚嘴、飛沙堰、寶瓶口三部分組成：魚嘴將岷江分為內江和外江，內江用於灌溉，外江用於防洪；飛沙堰能自動排沙，避免泥沙淤積內江；寶瓶口則控制內江水量，精準引入成都平原。兩千多年來，都江堰一直發揮著防洪灌溉的作用，使成都平原成為「水旱從人、不知飢饉」的「天府之國」。景區內還有二王廟、伏龍觀、安瀾索橋等人文景觀，與水利工程交相輝映，展現了古人的智慧與功績。

2. 九寨溝風景區

九寨溝是世界自然遺產、國家5A級景區，以「九寨歸來不看水」聞名，位於阿壩州九寨溝縣，因九個藏族村寨得名。景區由日則溝、樹正溝、則查窪溝三條主溝組成，分佈著114個高山海子、17個瀑布群、5處鈣華灘流。日則溝的五花海色彩斑斕，鏡海倒影清晰，珍珠灘瀑布水花飛濺；樹正溝的樹正瀑布寬大連綿，犀牛海靜謐幽深；則查窪溝的長海海拔最高、面積最大，五彩池小巧斑斕。湖水因鈣華沉積、藻類及植被映襯，在陽光下水色多變，生態環境極佳，棲息著大熊貓等珍稀動物。

3. 黃龍風景區

黃龍是世界自然遺產、國家5A級景區，位於阿壩州松潘縣，與九寨溝相距約100公里，以鈣華彩池、雪山、峽谷、森林「四絕」著稱，被譽為「人間瑤池」。景區核心是3400餘個鈣華彩池，沿黃龍溝谷呈梯田狀排列，從高處俯瞰如金色巨龍蜿蜒，「黃龍」之名由此而來。彩池因礦物質含量、藻類及光線影響，呈現黃、綠、藍等多種色彩。此外還有黃龍古寺、飛瀑流輝、金沙鋪地等景點，黃龍古寺建於明代，金沙鋪地是1.3公里長的鈣華流，陽光照射下金光閃閃。景區海拔3000-3600米，生態脆弱珍貴，是青藏高原東部重要生態屏障。

4. 成都大熊貓繁育研究基地

成都大熊貓繁育研究基地是國家4A級景區，位於成華區熊貓大道，是大熊貓遷地保護核心研究基地。始建於1987年，佔地約3570畝，現飼養100餘隻大熊貓，是全球圈養大熊貓數量最多的機構。基地分幼年、亞成年、成年大熊貓別墅及科學探秘館等區域，可近距離觀賞熊貓進食、玩耍等狀態。科學探秘館通過圖文、標本等展示熊貓進化、繁育及保護成果。基地植被覆蓋率96%，除熊貓外還棲息小熊貓等珍稀動物，是親子遊、科普遊絕佳去處。

5. 三星堆博物館

三星堆博物館是國家4A級景區，位於德陽廣漢市，依托三星堆遺址而建，是現代化專題遺址博物館。三星堆遺址是西南地區範圍最大、延續最長、內涵最豐富的古蜀文化遺址，距今5000至3000年。博物館分綜合館和青銅館，館藏近萬件文物，青銅神樹、大立人、縱目面具、金杖等堪稱國寶。文物造型奇特、工藝精湛，與中原青銅文化差異明顯，證明長江流域是中華文明重要發源地。綜合館展示考古歷程及各類文物，青銅館聚焦青銅文物，解讀古蜀宗教信仰與技術水平，館內還有互動體驗區等設施。

出行注意事項

• 衣物準備：川西地區海拔較高，晝夜溫差大，即使夏季也需攜帶外套、長褲；秋季（10月前後）是九寨彩林最佳觀賞期，需攜帶毛衣、羽絨服等保暖衣物；冬季氣溫極低，需準備厚重羽絨服、雪地靴、圍巾、手套等。此外，景區內多徒步路段，建議穿舒適的運動鞋。
• 防曬保濕：川西地區紫外線強烈，需攜帶高倍數防曬霜（SPF50+）、太陽帽、太陽鏡、口罩等防曬用品；高原地區氣候乾燥，需攜帶保濕水乳、唇膏、護手霜等保濕用品，多喝水補充水分。
• 高原反應應對：九寨溝海拔約1900-3100米，黃龍海拔約3000-3600米，部分人可能出現高原反應。出發前避免感冒，避免劇烈運動；可提前3-5天服用紅景天等預防高原反應的藥物；抵達後放緩行動節奏，多休息，避免飲酒、吸煙；若出現頭痛、頭暈、氣短等症狀，可服用高原安、葡萄糖口服液，嚴重時及時就醫。

• 行程規劃：九寨溝、黃龍等景區面積較大，建議提前了解景區地圖，規劃好遊玩路線；景區內觀光車有固定停靠點，需遵守乘車規則；部分路段為單行線，請勿逆行。旺季（4-11月）景區遊客較多，建議提前網上購票，避免現場排隊。
• 民俗禮儀：川西地區多藏族聚居區，需尊重當地民俗習慣。進入藏傳佛教寺廟時，需脫帽、禁拍照（經允許除外）、不隨意觸碰佛像；與當地人交流時態度友好，避免談論敏感話題；不隨意進入藏家帳篷，進入前需經主人允許。
• 環保要求：川西地區生態環境脆弱，遊玩時請勿亂扔垃圾，將垃圾放入指定垃圾桶；不隨意採摘花草、破壞植被；遵守景區規定，不進入未開發區域遊玩。

安全提示

• 交通安全：川西部分路段為山路，彎道較多，乘車時請繫好安全帶，不要隨意將頭、手伸出窗外；不乘坐無資質的黑車、拼車，選擇正規旅遊大巴或出租車；自駕出行需提前檢查車輛狀況，熟悉路況，遵守交通規則，避免疲勞駕駛。
• 景區安全：景區內多棧道、台階，徒步時注意腳下，避免滑倒；靠近瀑布、海子等景觀時，遵守景區警示標識，不要翻越護欄，避免發生墜落事故；雷雨天氣時，避免在空曠地帶、高處停留，不要使用手機等電子設備，遠離樹木、電線杆等。
• 人身安全：遊玩時請結伴而行，不要單獨前往偏僻區域；保管好個人財物，警惕陌生人搭訕，避免上當受騙；夜間盡量不要獨自外出，如需外出請告知同行人員，選擇光線充足的路段。
• 醫療保障：攜帶常用藥品，如感冒藥、腸胃藥、退燒藥、創可貼等；了解景區內及沿途的醫院、藥店位置，如遇身體不適及時就醫；高原地區醫療條件相對有限，嚴重疾病患者建議謹慎前往。
• 應急聯繫：保存好景區服務電話、酒店電話、同行人員電話等重要聯繫方式；遇到緊急情況，及時撥打110（報警）、120（急救）、119（消防）等應急電話。

結尾：赴一場川西的千年之約

當九寨的海子倒映出第一縷晨光，當黃龍的彩池在陽光下流轉斑斕，當草原的風拂過臉頰帶著青草的清香，你會明白，川西的美，是藏在山水間的詩意，是刻在文化裡的厚重。這7天，我們不必為遙遠的路程奔波，只需一步步走進川西的秘境，讓眼睛裝滿風景，讓心靈盛滿感動。無論是獨自前行尋找自我，還是與親友相伴共享時光，川西都將為你留下最珍貴的記憶。別再等待，收拾好行囊，赴這場與川西的千年之約，讓美景與風情，成為你生命中最動人的篇章！

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