冬日自由行：青甘大環線7日——一場與雪域高原的靜謐邂逅

冬夏對比：冬天的青甘大環線有什麼不同？

項目	夏季（7-8月）	冬季（12月-2月）
氣候	溫和，白天15-25℃	寒冷，白天-5~5℃，夜間可至-20℃
人流	旺季，遊客密集	淡季，景區人少，體驗安靜
油菜花	門源花海盛放，金黃一片	❌ 無花海，但可賞雪原與冰湖
青海湖	碧波蕩漾，綠草如茵	❄️ 湖面部分或完全封凍，可拍藍冰、雪原、冰裂奇觀
茶卡鹽湖	「天空之鏡」效果依賴雨水	❄️ 冰面平整如鏡，雪後更顯純淨，適合拍極簡冰雪大片
住宿與價格	價格高，需提前預訂	價格低至旺季5折，隨到隨住
交通	路況良好，車流大	路況穩定，但需注意冰雪路段，建議四驅車或防滑鏈

冬季亮點：
✅ 青海湖藍冰奇觀
✅ 茶卡鹽湖「冰雪鏡面」
✅ 水上雅丹雪中矗立，宛如外星遺跡
✅ 戈壁夜空清澈，銀河肉眼可見
✅ 莫高窟、丹霞等文化景區人少，可深度參觀

冬天注意事項

關於天氣情況

✔️青海段溫差比較大，10月下旬氣溫會跌破0度，進入11月後開啟冬日模式，早晚能到零下十度左右。不過白天不算冷，陽光照射充足

✔️甘肅段整體氣溫比青海高5-10℃左右。

✔️雨雪天氣會有，但是晴天為主，不必太擔心。

✔️進入十月下旬，青海開始供暖。

關於青甘大環線風景情況

1、除了油菜花、草原風景沒有，其他的風景不受季節影響，鹽湖四季不結冰，青海湖也要十一月底開始結冰，整體風景影響不大。

2、景區處處包場的感覺，超級讚

3、進入十一月以後，部分景區開始半價，也有一些景區免票，關閉的景區很少。高窟全年開放，12月開始實行半價看12個洞窟，鳴沙山的駱駝也是冬天正常營

友情建議：

一、防寒衣物，尤其是帽子，手套，口罩

二、防乾燥裝備，唇膏等

三、防曬裝備，冬天不要忽略這一項

四、車輛備防滑鏈，天冷老電瓶容易虧電

五、行程設計要更加寬鬆，冬天天黑的早

行程簡表

天數	行程	途經亮點	住宿	行駛距離
Day 1	抵達西寧	自由活動，適應高原	西寧	——
Day 2	西寧 → 青海湖 → 天峻石林 → 德令哈	冰封青海湖、藍冰奇觀、天峻石林雪景	德令哈	約380km
Day 3	德令哈 → 茶卡鹽湖 → 大柴旦翡翠湖 → 德令哈/大柴旦	冰雪茶卡鹽湖、冬季翡翠湖夢幻色彩	德令哈或大柴旦	約450km
Day 4	大柴旦 → U型公路 → 水上雅丹	G315 U型公路、蒂芙尼藍湖、雪中水上雅丹、夜觀星空	大柴旦或水上雅丹營地	約350km
Day 5	大柴旦 → 敦煌 → 莫高窟 → 鳴沙山月牙泉 → 沙漠露營	莫高窟深度遊、雪中月牙泉、沙漠星空露營	敦煌或沙漠營地	約380km
Day 6	敦煌 → 嘉峪關（途經）→ 張掖七彩丹霞	雪覆丹霞地貌、光影大片	張掖	約550km
Day 7	張掖 → 扁都口 → 祁連草原 → 崗什卡雪峰 → 西寧	冬季祁連大草原、雪山遠眺	——	約580km

溫馨提示：冬季部分景區開放時間可能調整，建議提前查詢；車輛建議使用四驅或配備防滑鏈，注意冰雪路面行車安全。

詳細行程

Day 1：抵達西寧，開啟高原之旅

• 抵達青海省會西寧，建議選擇中午前到達，適應海拔（約2200米）。
• 下午自由活動，推薦遊覽【東關清真大寺】或【青海省博物館】，了解藏傳佛教與高原文化。
• 晚餐可品嚐當地特色：手抓羊肉、老酸奶、釀皮。
• 住宿：西寧市區酒店（推薦選擇含氧房或地暖房型）。

Day 2：西寧 → 青海湖（冰封藍冰）→ 天峻石林 → 德令哈

• 早出發，沿G109國道前往【青海湖】，車程約3小時。
• 冬季青海湖部分湖面封凍，冰層厚實，可近距離拍攝藍冰、冰裂、雪浪等奇觀（注意安全，勿深入未開發冰區）。
• 繼續西行，探訪【天峻石林】——藏語稱「禹貢山」，風蝕形成的黑色石柱群矗立雪原，神秘蒼涼，鮮有遊客，是攝影師的私藏地。
• 傍晚抵達【德令哈】，入住市區，可遠眺雪山下的戈壁小城夜景。
• 住宿：德令哈市區酒店。

Day 3：茶卡鹽湖（冰雪鏡面）→ 翡翠湖 → 德令哈

• 驅車前往【茶卡鹽湖】，冬季遊客稀少，湖面結冰，雪後宛如「冰雪天空之鏡」，適合拍攝極簡風格大片。
• 下午前往【大柴旦翡翠湖】，冬季湖水色彩更加濃郁，綠如翡翠，藍似寶石，雪地與鹽湖交相輝映，宛如童話世界。
• 傍晚返回德令哈或直接入住大柴旦鎮（視路況與體力）。
• 住宿：德令哈或大柴旦鎮。

Day 4：大柴旦 → U型公路 → 水上雅丹（夜觀星空）

• 從大柴旦出發，穿越【G315 U型公路】，筆直公路延伸至天際，雪原無垠，航拍效果震撼。
• 下午深入【水上雅丹地質公園】，這是全球唯一「漂浮在水上的雅丹群」，冬季雪覆土丘，宛如冰封古城，寂靜如外星世界。
• 傍晚露營或入住景區附近，夜晚無光污染，銀河清晰可見，是拍攝星空與星軌的絕佳地點。
• 住宿：水上雅丹營地或返回大柴旦。

Day 5：敦煌 → 莫高窟 → 鳴沙山月牙泉

• 驅車前往【敦煌】（約4小時），沿途戈壁雪原，天地蒼茫。
• 下午參觀【莫高窟】，淡季遊客少，可更專注欣賞壁畫藝術，建議提前預約A類票。
• 傍晚前往【鳴沙山月牙泉】，冬季沙溫較低，滑沙體驗略有不同，但雪後沙山與清泉相映，別具意境。
• 住宿：敦煌市區或沙漠營地。

Day 6：張掖七彩丹霞（雪中丹霞）

• 從敦煌出發，前往【張掖七彩丹霞】（約5小時車程）。
• 冬季丹霞地貌色彩略顯沉穩，但雪覆山丘形成紅白相間的獨特景觀，晨光中光影層次分明，適合拍攝大片。
• 傍晚抵達張掖市區，可品嚐正宗蘭州牛肉麵。
• 住宿：張掖市區酒店。

Day 7：祁連山大草原 → 崗什卡雪峰 → 返程西寧

• 沿227國道返回，穿越【祁連山大草原】，冬季草原銀裝素裹，牛羊成群，宛如北歐風光。
• 途經【崗什卡雪峰】——祁連山脈最高峰之一，終年積雪，冬季更顯巍峨聖潔，可遠眺拍照。
• 下午返回西寧，結束這場靜謐而震撼的冬日之旅。
• 建議在西寧休整一晚，次日返程。

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結語

沒有了夏日的喧囂，冬天的青甘大環線更像是一首寫給大地的詩。它用冰雪封存了繁華，卻用藍冰、星空、雪原和寂靜，還你一場靈魂的洗禮。
這是一條適合錯峰出行、追求極致風景與深度體驗的路線。如果你厭倦了人山人海，渴望在廣袤天地間找回內心的平靜，那麼這個冬天，不妨踏上青甘大環線，去觸摸那片被雪覆蓋的蒼茫，去聆聽風穿過雅丹的回響。
冬天的西北，不是荒涼，而是另一種極致的美。

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