地址：张家界市慈利县三官寺土家族乡241国道
开放时间：开园中；08:00-16:00开放
官方电话：票务咨询：0744-8363888
张家界大峡谷位于湖南省张家界市慈利县三官寺乡，距张家界市区约 50 公里，总面积达 19.6 平方公里。这里以 “峡谷幽深、飞瀑流泉、植被繁茂” 为底色，更因全球闻名的 “云天渡” 玻璃桥成为网红打卡地，是集 “自然观光、刺激体验、休闲度假” 于一体的复合型景区，堪称 “张家界的另一张山水名片”。
一、核心景观：峡谷与桥梁的双重震撼
（一）云天渡玻璃桥：云端上的 “天空之镜”
作为张家界大峡谷的 “标志性符号”，云天渡玻璃桥创造了多项世界纪录 —— 全长 536 米，宽 6 米，桥面距谷底相对高度约 300 米，是世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，也是世界上跨度最长、高度最高的全透明玻璃桥。
桥面采用三层夹胶钢化玻璃铺设，每平方米承重可达 800 公斤，安全性极强。行走其上，脚下是深不见底的峡谷沟壑，身旁是云雾缭绕的青山绿树，仿佛 “踏云而行”；若遇晴天，阳光透过玻璃折射出光影，桥面如 “天空之镜” 倒映蓝天，随手一拍都是震撼大片；雨天时，云雾漫过桥面，更添仙境般的朦胧感。
此外，桥两端设有观景台，可俯瞰整个大峡谷的壮丽风光，部分时段还会推出 “玻璃桥蹦极”“高空滑索” 等极限体验项目（需提前预约），满足冒险爱好者的需求。
（二）大峡谷峡谷风光：自然雕琢的 “山水画卷”
张家界大峡谷属石英砂岩峡谷地貌，历经亿万年流水侵蚀、重力崩塌，形成了 “峡长、谷深、壁陡、水急” 的独特景观，核心游览段全长约 6 公里，沿途可赏 “三叠游道、百米瀑布、千年古藤、万亩杜鹃” 等景致：
- 神泉峡：峡谷上游的核心段落，溪水清澈见底，两侧岩壁陡峭，古藤缠绕，不时有飞瀑从崖壁倾泻而下，水花四溅，空气湿润清新，堪称 “天然氧吧”；
- 彩虹广场：位于峡谷中段，因阳光照射瀑布时常出现彩虹而得名，广场旁的 “一线天” 景观尤为奇特 —— 两块巨大岩石夹缝中仅容一人通过，抬头可见 “一线蓝天”，极具视觉冲击力；
- 土匪洞：隐藏在峡谷西侧岩壁中，相传是清末民初土匪的藏身之处，洞内留存有简易石床、灶台等遗迹，为峡谷增添了几分历史传奇色彩；
- 千年古藤：在峡谷深处，一株直径约 30 厘米的古藤缠绕在岩壁上，枝干蔓延数十米，据考证已有千年树龄，被当地人称 “藤王”，是峡谷生态的 “活化石”。
二、特色体验：从休闲到刺激的多元选择
（一）峡谷徒步：沉浸式赏景
沿峡谷修建的徒步栈道全长约 4 公里，多依崖壁而建，部分路段需穿行于溪流旁、瀑布下，难度适中，适合多数游客。徒步途中可近距离感受峡谷的幽深与灵动 —— 听溪水潺潺、观飞瀑流泉、看猕猴穿梭林间（景区内栖息着数十只野生猕猴，温顺亲人，需注意不要投喂人类食物），全程约 2-3 小时，是亲近自然的绝佳方式。
（二）玻璃栈道与滑道：进阶版刺激
除了云天渡玻璃桥，景区内还设有 “玻璃栈道” 和 “高山滑道”：
- 玻璃栈道位于峡谷西侧崖壁，长约 300 米，海拔落差约 100 米，虽不及玻璃桥震撼，但紧贴崖壁的设计让游客更有 “悬空感”，可俯瞰峡谷溪流；
- 高山滑道（又称 “旱滑道”）全长约 1200 米，从峡谷半山腰蜿蜒至谷底，游客可乘坐特制滑垫顺势而下，速度可控，既能节省下山时间，又能体验 “飞驰” 的乐趣，适合亲子、家庭游客。
（三）游船观光：换个视角赏峡谷
在峡谷下游的 “神泉湖”（由水库形成的人工湖泊，湖水清澈碧绿），可乘坐游船游览，全程约 20 分钟。游船穿行于青山之间，湖面波光粼粼，两岸峰林倒映水中，与徒步、玻璃桥的视角截然不同，更显宁静惬意，尤其适合游览后期放松身心。
三、实用游览攻略
（一）门票与交通
- 门票：景区实行 “门票 + 玻璃桥” 联票制（单独玻璃桥需另购票），建议提前 1-3 天通过官方公众号或旅游平台预约，避免现场排队；门票有效期 1 天，包含峡谷徒步、玻璃桥、神泉湖游船（部分套票不含游船，需注意区分）。
- 交通：
- 外部：从张家界市区出发，可乘 “张家界汽车站 – 大峡谷” 专线大巴（约 1.5 小时，票价 25 元 / 人），或打车 / 包车（约 1 小时，费用 150-200 元）；从武陵源景区出发，打车约 40 分钟，费用 80-100 元；
- 内部：景区入口至玻璃桥需乘坐景区环保车（含在门票内），徒步至神泉湖后乘游船下山，无需额外交通费用。
（二）线路推荐
- 经典一日游（推荐）：
景区入口→乘环保车至云天渡玻璃桥→体验玻璃桥→步行至玻璃栈道→沿徒步栈道下行赏峡谷风光→抵达神泉湖→乘游船下山→景区出口（全程约 4-5 小时，兼顾核心景观与体验）。
- 轻松半日游（适合时间紧张）：
景区入口→乘环保车至玻璃桥→体验玻璃桥→乘电梯下至峡谷中段→步行至神泉湖→乘游船下山（跳过部分徒步路段，约 2.5 小时）。
（三）注意事项
- 衣物与装备：徒步路段多潮湿，建议穿防滑运动鞋；峡谷内温差较小，但夏季闷热、冬季寒冷，需根据季节穿合适衣物；夏季需做好防晒，携带遮阳帽、防晒霜。
- 安全提示：玻璃桥、玻璃栈道禁止穿高跟鞋（景区入口可租鞋套），禁止携带尖锐物品；徒步时注意脚下湿滑，避免靠近崖边；极限项目（如蹦极）需符合身高、体重要求，且有健康证明（部分项目需提前预约）。
- 饮食与休息：景区内沿途设有 3-4 个休息点，售卖饮用水、零食及湘西特色小吃（如葛根粉、腊肉串），价格略高于市区；建议自备少量轻便零食，补充体力。
张家界大峡谷，既有 “小桥流水” 的温柔，也有 “玻璃天桥” 的震撼；既能让你沉浸式感受自然之美，也能满足你对刺激体验的期待。无论你是家庭出游、情侣度假，还是朋友结伴，这里都能为你带来一场 “动静皆宜” 的山水之旅，成为你张家界行程中难忘的一站。
